SALSATION® is een leuk en vernieuwend dans – en fitnessprogramma dat in 2015 in Europa werd geïntroduceerd en sindsdien razend populair geworden is bij vele dans- en fitnessliefhebbers. SALSATION® combineert functioneel trainen met vernieuwende dance moves. Met focus op de lyrische en ritmische interpretatie van de muziek, komen zowel de latin muziek als hiphop, pop en andere muziekstijlen aan bod. Iedereen kan het doen, geen danservaring vereist.
De voordelen? Op termijn merk je dat jouw lichaamshouding verbetert, je soepel beweegt, jouw mobiliteit toeneemt en jouw uithoudingsvermogen vergroot. En, niet te vergeten, je wordt er ontzettend goed gezind van! Ideaal voor iedereen die positieve vibes in het leven zoekt. Aanvullend word je deel van de SALSATION® community. Allemaal mensen die van dansen houden en het SALSATION® virus met plezier verspreiden.
SALSATION®, opgericht door de Venezolaan Alejandro Angulo komt van het woorden ‘Salsa’ en ‘Sensation’ en staat voor een eclectische mix van ritmes en culturen, dansstijlen en fitnessprotocollen. Aldaar het woord ‘Salsa’ wat zoveel betekent als mix of pikante saus. De lichaamscontrole die aan de basis van SALSATION® ligt en het fantastische gevoel dat je daarbij krijgt wordt vertaald in het woord ‘Sensation’. Salsation Fitness® is dus geen ‘salsales’, zoals sommigen zouden denken, maar salsa komt wel aan bod. Probeer het uit en overtuig jezelf! Schrijf je in voor een proefles.
Over de lessen
De lessen bestaan uit een reeks functionele bewegingen die regelmatig terugkomen, waardoor deelnemers de choreografie snel onder de knie kunnen krijgen. Binnen drie lessen heb je de basisprincipes onder de knie. De nadruk ligt op bewegen en plezier beleven, terwijl stijl en finesse vanzelf volgen. Elke muziekstijl – of het nu salsa, merengue, pop, afrobeat of dancehall is – heeft zijn eigen unieke uitstraling en danswijze. Het doel van de lessen is om de muziek te interpreteren en dit te vertalen naar dansbewegingen.
Elke sessie begint met een opwarming, gevolgd door een intensief dansgedeelte, een afkoelperiode en eindigt met rek- en strekoefeningen. De lessen duren 60 minuten. Hoewel het geen traditionele danslessen zijn, worden eenvoudige routines direct gevolgd en worden complexere routines stap voor stap uitgelegd. Er is geen danservaring nodig en iedereen kan deelnemen.
Tarieven
Deelnemers kunnen zich aanmelden voor een gratis proefles. Na de proefles heb je de keuze tussen het aanschaffen van beurtenkaarten of het betalen van losse lessen. De prijsstructuur van de beurtenkaarten is als volgt:
15 beurten: €120 (of €8,- per les)
10 beurten: €90 (of €9,- per les)
5 beurten: €50 (of €10,- per les)
1 beurt: €11
Hoe meer lessen je vooraf koopt, hoe goedkoper de kosten per les zijn. Voor regelmatige deelnemers die wekelijks komen, zijn de kaarten van 15 en 10 beurten het meest geschikt. Voor wie slechts om de twee weken kan komen, is de kaart van 5 beurten ideaal.
Let op: Alle beurtenkaarten hebben een geldigheidsduur. Meer specifieke details hierover, evenals de mogelijkheid om te reserveren en te betalen, zijn beschikbaar in de desbetreffende app. Betalingen in de app kunnen gedaan worden via Bancontact of andere betaalmethoden.
Leslocatie
Sportzaal, Basisschool ‘t Krinkelding
Kerkwegels 22, 9150 Bazel
De lessen starten om 20u.
Gelieve steeds 10 min. voor aanvang van de les aanwezig te zijn!
Boek jouw GRATIS proefles SALSATION®